Systrarnas mål (eller systrarna smal)

Om december var vackert så är Januari iskallt. Just nu visar termometern -21 grader och det är en syn vi börjar bli vana nu. Det skulle vara intressant att se medeltempereratur under månaden!

Rastlösheten börjar väl snart avta och kroppen vänjer sig säkert med att sitta inne i soffan på kvällarna. Håller tummarna för att det ska finnas möjlighet till sport i helgen, för jag vill verkligen tycka att det är trevligare att trivas i soffläge...

Så gick det från att vara mörka, trista, regniga och trötta november till att bli vackra, vita och kalla december! Termometern visar på -10 grader, vackra vinterbilder kablas återigen ut över skidskyttevärlden och mitt i det vackra står jag och njuter.

När vintern kom, infann sig även inspirationen. Valla inhandlades och jag fick också med mig en ny längdåkarväst hem från butiken. Härligt! Nu väntar bara skidorna på vallning och premiärtur.

Boendet till årets kortvasa är bokat och semesteransökan inlämnad!

Det är en jäkla skillnad på att förflytta en 13 kg lättare kropp och det ska bli spännande att känna hur det känns när kroppen är 16 kg lättare!

Hallå, var är skidföret?? Tänker tillbaka på vintern för två år sedan, då premiärturen blev av redan på farsdag! I fjol var slutet av november fantastiskt vacker med mycket snö och perfekta förhållanden. Men nu, är det regn. Och regn. Och regn...

Det positiva är att broddarna inte behövs under springskorna och att plusgraderna gör att det fortfarande går att jogga utan att dra i sig kalluft!

Sitter (nja, bildligt talat) och väntar på att mina diplom ska dimpa ner i postinkastet. På ett ska det stå att jag genomförde Lidingö Tjejlopp på tiden 1,11,34 och på det andra ska det stå att jag under ett års tid har genomfört Kortvasan, Tjejvättern, Vansbro Tjejsim och så Tjejlidingö.

Med andra ord, jag har gjort En Svensk Tjejklassiker! Grattis till mig! Nästa år blir det andra utmaningar, kanske en Fjällmara?

Längtar? Jo, det gör jag efter att få ta fram skidorna och staka iväg i spåret. Om det håller i sig blir det nog en tur i helgen, rekordtidigt!

Ska för övrigt boka boendet till 2010 års kortvasa! Det ser jag fram emot!

Men det är en viss skillnad mellan det äckligaste och det godaste jag någonsin käkat!
 
   
    

Tvättar i kväll och planerar en vecka i fjällen. Ser fram emot att undersöka abiotiska faktorer och avrinningsområden, skållor och växter.

Nu återstår bara Lidingö Tjejlopp och sen kan jag med gott samvete beställa ett diplom för en genomförd Svensk Tjejklassiker!

I helgen har jag alltså varit i Vansbro och simmat 1 km. Det blev en dagstur till Vansbro, 70 mil för att simma 30 minuter. Det var varmare i vattnet än i luften vilket bara var en fördel. Spöregnet innan och under vårt startleds uppvärmning gjorde att vattnet kändes ännu varmare. Jag har blåmärken på armar och ben eftersom det var så trångt i vattnet, men det hör säkert till. Det gick bra, och det var målet. En av oss hamnade bland de 120 bästa, men vi andra glada motionärer simmade i mål runt de 1100 bästa av 2600 deltagare. Nu är det gjort och all fokus ligger på att träna till Lidingö Tjejlopp, där 10 km ska avverkas på så bra tid som möjligt!

Och, fjällvandringen är ju bokad och bestämd!! Det blir pappabil till Vålådalen. Första tältnatten vid pyramiderna, sen vandrar vi förbi Lunndörrstugan mot passet, tältar en natt till innan vi vandrar till Tossåsen där någon bil väntar på oss. Första helgen i September, då är det garanterat myggfritt... :)

I flera år har jag sagt att jag gärna vill rida på islandshäst!

När jag var liten flicka gick jag på ridskola, en gång i veckan var jag ute och travade och gjorde volter med en tjurig shettlandsponny och sen har jag ridit ute i skogen några gånger men nu är det väl närmare 15 år sedan.

Eller, nej, nu är det väl ungefär 2 timmar sedan! I kväll har jag nämligen varit ute och ridit på en fin islandshäst! Först i paddock för att prova på och sedan red vi ut 1,5 timma efter småvägar, stigar och ner till en sjö. Det var jättenervöst och inte helt enkelt men det gick ändå bra och nu har jag för första gången varit ute och töltat!

Det blir helt klart ridlektioner under hösten!!

I slutet av september ska jag jogga 10 km, naturligtvis på så bra tid som möjligt också. Träningen går över förväntan, igår tog jag mig joggandes runt berget här hemma, 7,5 km!

Första gången på 34 år som jag joggar längre än 5 km!

Ska prova ut nya springskor efter helgen. Ser sjukt mycket fram emot det...

Ser inte sjukt fram emot att träna på att simma i helgen, i en kall insjö...

Springeling!

Överallt i Motala ser man skyltar, tröjor osv med texten See you in Motala. Ja, vi sågs där. Nu är det överstökat! Det gick bra, det var väl varken jättekul eller supertrist, övervägande ganska långtråkigt faktiskt! Vi klarade oss under 5 timmar vilket jag är jättenöjd med. Vi klarade oss också undan regnet som kom på morgonen och inte heller hade vi gassande sol. Perfekt väder för att cykla!

Pinsamt var dock att få en medalj där det står 90 km, eftersom årets bana var helt ny och 100 km. Lite väl dyr startavgift för att få en gammal medalj!

Helgen var dock lyckad med jättefint boende, trevligt sällskap och en riktig god middag på lördag kväll.

Jag har skaffat mig ett nytt intresse, det som en gång hette Trimorientering! 40 kontroller som jag har hela sommaren på mig att hitta, i lagomt cykelavstånd hemifrån. Visst använde vi oss av kompass och tog ut riktning, stegade och räknade, men någon kontroll var också så lätt att vi såg den på lååångt håll. Jag har gått i ett orienteringsrus hela dagen, det var så jäkla kul! På tisdag ska nästa 11 kontroller hittas!

Snart är det bara en vecka kvar till Tjejvättern, lite gruvar jag mig men det ska gå bra bara det inte är motvind i 10 mil. I går köpte jag hjälm och idag införskaffades löpartights som jag kommer använda när jag cyklar. Nu är jag laddad, redo vette tusan. Ska cykla 5-6 mil i morgon och ev lika långt (fast åt andra hållet) på söndag. Sen är jag nog ta mig tusan redo också!

Livet leker och jag återkommer med rapport sedan jag varit till Motala.

Belysningen i rummet är dämpad, musikens takt strömmar ur högtalarna. Jag sitter där på min cykel och passet ska snart börja, alla är koncentrerade på sitt och trots att vi är 20 stycken är det bara jag. Någonstans där inne känner jag ett litet pirr, snart ska jag få bli riktigt trött och svettig och snart ska kroppen skrika efter syre.

Vad är det här? Spinning som är så jäkla trist!?

För övrigt är jag en jäkel på fickparkering. Men jag antar att det är ett annat forum? Kände bara ett behov av att tala om det för någon. Så nu vet ni.

Visst är det lite roligare att gå på spinning än att ha magsjuka, lite roligare är det jämfört med att städa och faktiskt också roligare än att hålla i ett föräldrarmöte! Det är också lite roligare att väga sig när vågen visar 77,3 jämfört med 81,5!

Så, inga föräldrarmöten, ingen städning och jag kräks inte, då återstår bara att ta sig till spinningen då!

Bra jobbat Storasyster! Du rör dig, det är mer än vad jag gör, känns det som! Kroppen är trött, huvudet är trött och jag är trött. Dagarna blir längre och ljusare och jag blir sömnigare och latare. Har åkt skidor 1 (!) gång sedan Kortvasan, men jag har dock anmält mig till nästa år!

Mitt närmsta mål är att det ska bli kul med spinning. Vi får väl se hur det går med det!!

...det är det som vi har laddat med till middag idag. Lite lite vin, ett glas och en himla god sallad med svamp, bacon, gorgonzola och krutonger. Kolhydratladdning? Nja, här laddar vi själen istället!

I morgon bär det av till boendet i Transtrand och på fredag morgon bär det av från Oxberg till Mora.

Återkommer med en förhoppningsvis positiv bild av loppet! (När datorn funkar igen... )

//Lillasyster och en långväga medåkare

Kan det vara något? Tre tältnätter och någon som ser till att vi kommer hem från Vålådalen? Kanske sista helgen i Juli, myggit som fan och superhett i tältet på morgonkvisten? Härligt, jag längtar efter sommarfjäll!

Vad säger du, Storasyster?

Vad är det här. Det slutar ju aldrig vara kallt! Nu räcker det tycker jag, man kan ju inte ens vara utomhus på dagarna, än mindre åka skidor. Jag provade promenera till jobbet igår morse och hade vita kinder när jag kom fram. Hem går jag alltid, oavsett väder och det bet i rejält i kinderna när jag gick vid sjön.

-22,2... På min balkong på andra våningen. Undrar just vad termometern visar nere vid sjön!

En vecka kvar iaf, och det känns väl trots bristen på skidåkning rätt ok.

Äntligen, termometern visar behagliga grader nu, inte längre kallare än -10 och det går att vistas utomhus igen. Härligt härligt! Kroppen ska väl kallas vara frisk och jag provar åka skidor med blandat resultat!
Söndagens runda var kall, gårdagens gav ryggont och dagens var  bara trist, jobbig och bakhal. (Och, humöret är på topp, eller?) Nu är skidorna inlämnade för att ta bort gammal tejp och för att lägga på nytt parafin så snart kommer det att bli roligt igen!

Med två veckor kvar till Kortvasan börjar jag faktiskt bli lite orolig. Gårdagens runda var enbart jobbig, tänk om det känns så efter några kilometer på väg mot Mora, vad gör jag då! Mitt mål är att ha en tid som är bättre än fjolåret, och fram till för två veckor sedan kändes det så bra och jag trodde inte att det skulle bli några problem alls. Nu vet jag inte säkert. Ska försöka åka en längre tur på söndag och så kortare i veckan. En längre nästa helg och så sen vila in formen.

I morgon åker jag till ett ställe strax bortanför Klövsjöhöjden och umgås med min syster. Uppladdning av trötta batterier, det kanske är det som saknas bara! Återkommer med bilder från en härlig skidutflykt på fjället!

Brrr.. Nu var det dags för årets vargavinter. Lite märkligt känns det eftersom Väderflickan rapporterade om 8 varma grader både på Klövsjöhöjden och i Nikkaloukta. Här hos mig, är det -20 och trots att solen skiner värmer den inte ett skvatt! (Ja, just nu värmer den absolut inget eftersom den inte har gått upp ännu, men.. )

Tre veckor kvar och jag har mitt träningsprogram klart, åtminstone i huvudet. Då krävs det dock att kylan ger med sig en smula, helst inte kallare än -10 tack!!

Storasyster är på fjällsemester, strax bortom Klövsjöhöjden. Har hört att det varit härligt vinterväder där, inte alls så kallt. Ska dit en sväng i morgon och se hur dom har det. Tänkte tjuvlåna hennes skidor och testa backen, attans att hon lämnade snowboarden hemma!